Beta Alanina (200g) – Bulgarian ORIGINAL IMPORTADA
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O principal benefício da Beta Alanina como suplemento, é o aumento dos níveis de carnosina muscular. A principal função da carnosina é agir como uma espécie de reservatório muscular. A carnosina ajuda a estabilizar o pH muscular ao absorver íons de hidrogênio que são liberados conforme a intensidade do esforço muscular praticado.
Mas qual é a importância da estabilização do pH muscular? Os músculos funcionam melhor quando estão no nível adequado de pH. Mas conforme os músculos são submetidos a trabalho através de exercícios físicos, o pH muscular fica abaixo do nível ideal, o que faz com que haja uma queda do rendimento muscular, e o atleta começa a perder força. A carnosina então age ajudando a evitar que o pH muscular abaixe, prologando o período de tempo que o músculo pode funcionar no seu rendimento ideal.
- Previne fadiga;
- Age como antioxidante;
- Pode auxiliar o desempenho;
- auxiliar na intensidade e a duração do excercício;
- Potencializa os ganhos de força;
- Potencializa os efeiosdo treino de hipertrofia e/ou emagrecimento.
- Ajuda a promover adptações positivas na composição corporal, como massa magra ou na redução da massa gorda
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